Hilft Wasser beim Abnehmen? FITBOOK hat bei zwei Experten nachgefragt

Wer abnehmen will, soll unbedingt viel Wasser trinken! Diesen Rat bekommt man im Zuge einer Diät oft zu hören. Aber stimmt das auch? Und was hat es eigentlich mit dem Mythos auf sich, man könne alleine durch Wasser trinken sogar zusätzlich Kalorien verbrennen? FITBOOK hat bei Experten nachgefragt. zum Artikel

Von |2021-09-23T10:16:41+02:0023. September 2021|News & Presse|

Warum muss ich beim Training so oft pupsen?

Beim Training pupsen? Nicht ungewöhnlich. Denn der Magen-Darm-Trakt pausiert vom aktiven Arbeiten – andererseits wird der Darm durch die Bewegung passiv massiert, sodass entstehende Gase besser abtransportiert werden. Zuverlässig verhindern, kann man Blähungen beim Sport zwar nicht – aber es gibt Tipps, um diese zumindest bestmöglich zu reduzieren. zum Artikel

Von |2021-09-23T10:40:16+02:0023. August 2021|News & Presse|

Welche Lebensmittel entzündungshemmend wirken

Welche Lebensmittel entzündungshemmend wirken "Einige Inhaltsstoffe von Lebensmitteln können Entzündungsreaktionen in Knorpel, Gelenken und Geweben begünstigen", sagt der Internist Matthias Riedl, der Sprecher des Bundesverbandes Deutscher Ernährungsmediziner (BDEM) ist. Zum Artikel https://www.rnz.de/ratgeber/gesundheit_artikel,-gesunde-ernaehrung-welche-lebensmittel-entzuendungshemmend-wirken-_arid,664789.html https://www.rheinische-anzeigenblaetter.de/sonderthemen/ratgeber/gesundheit/gesunde-ernaehrung-welche-lebensmittel-entzuendungshemmend-wirken-38338430

Von |2021-08-14T10:47:58+02:0029. April 2021|News & Presse|
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