„Deine Gesundheit liegt mir am Herzen.“
Hallo, guten Tag und herzlich willkommen,
ich bin Dr. Matthias Riedl – Internist, Ernährungsmediziner, Diabetologe, ärztlicher Leiter des Medicum Hamburg und Gründer der myFoodDoctor App. Es ist längst wissenschaftlich belegt – mit dem richtigen Essen kann man Krankheiten aktiv vorbeugen, lindern und sogar heilen. Das zeigen mir tagtäglich die vielen positiven Erfahrungen mit meinen Patienten, und das beweise ich, gemeinsam mit meinen TV-KollegInnen, als E-Doc in der beliebten NDR-Sendereihe „Die Ernährungs Docs“.
Meine über 20-jährige Erfahrung als Mediziner fließt auch in die vielfältigen Ernährungsratgeber ein, die unterhaltsam, informativ und immer alltagstauglich die Vorteile gesunder Ernährung zum Thema haben.
Als besonders erfolgreich hat sich dabei das 20:80 Prinzip erwiesen, das ich mit meinem Team im Medicum Hamburg entwickelt habe. Es zeigt, dass nur 20% Ernährungsoptimierung nötig ist, um langfristig und nachhaltig Gewicht zu reduzieren, den Blutdruck zu normalisieren und den Cholesterinspiegel zu senken. Auf dieser ungemein wirkstarken Methode basiert auch meine neue Gesundheits-App „myFoodDoctor“, mit der ich Deutschland durch gesundes Essen nachhaltig gesünder, schlanker und fitter machen möchte. Hier auf meiner Website finden Sie viele interessante Informationen, Bücher, Podcasts und viel mehr rund um das Thema gesunde Ernährung. Viel Freude beim Stöbern und bleib gesund!
Ihr Dr. Matthias Riedl
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