Im Ernährungspodcast mit Elisabeth Jessen und Dr. Matthias Riedl erfahren Sie alles über gesunde Ernährung. Alles zwei Wochen Montags gibt es ein neues Thema, mit Hilfestellung wie sich das Leben gesünder gestalten lässt.

In der Iss dich gesund, der Zeitschrift von Dr. Riedl dreht sich alles um die gesunde Ernährung, eine Basis für ein besseres Leben. Dabei geht es um fundiertes Wissen statt um reines Abnehmen, ungemütliche Diäten und schnelllebige Ernährungs-Trends.

Die Ernährungsdocs vom NDR sind Mediziner, die sich auf die Verbindung von Medizin und Ernährung spezialisiert haben. Ihr Ziel ist es, Menschen zu helfen, ihre Gesundheit durch die richtige Ernährung zu verbessern. Die Ernährungsdocs teilen ihr Wissen in verschiedenen Formaten wie Fernsehsendungen, Büchern und Podcasts. Dabei legen sie besonderen Wert darauf, dass ihre Empfehlungen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und nicht auf Mythen basieren.

Gesunde Ernährung kann richtig gut schmecken und Spaß machen. Das zeigen der Hamburger Koch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl. Zu verschiedensten Themen werden hier leckere Gerichte zum Nachmachen gezaubert.

In dem Zuckerkurs Kurs mit Dr. Riedl lernst du alles, was du über Zucker und die Folgen eines Überkonsums wissen musst. Du wirst lernen, wie du der Zuckerfalle entkommst und mit Heißhunger auf Süßes umgehst und jede Menge Rezepte und Übungen erhalten. Auf dem Blog findest du spannende Artikel rund um das Thema Ernährung.

Dr. Riedl unterstützt Fitbook bei ernährungmedizischen Themen und sorgt somit für Qualität. Durch das Expertensiegel können Leser sich sicher sein, dass die Artikel fachlich korrekt sind.

Das Team von Dr. Riedl berät im Medicum Hamburg Als Kooperationspartner des Olympiastützpunktes Hamburg/Schleswig-Holstein, Leistungssportler und Trainer, wenn es um eine Optimierung der Leistungsfähigkeit, eine verbesserte Regeneration oder gezielten Muskelaufbau geht.